Buna!

Numele meu este Majo!

Dupa cum ati observat, eu sunt majoreta si la fel ca voua, imi place foarte mult ceea ce fac. Prin urmare, am decis sa creez un loc special in care toate majoretele se intalnesc!

Aici puteti sa va impartasiti trairile voastre legate de un moment special de la antrenament, campionat sau spectacol in „Jurnal de Majoreta”, sa deveniti „Majoreta Zilei” si sa cititi stirile si sfaturile din articolele ce le voi scrie special pentru voi in pagina „Majoreta Majo”.

Daca doresti sa vorbim imi poti scrie pe contact@majoreta.ro sau pe pagina de Facebook „Majoreta Majo”!

Articole scrise de mine :

Cosmarurile unei majorete

In acest articol vei gasi o lista cu cele mai frecvente intamplari sau scenarii de cosmare cu care se identifica fiecare echipa de majorete la un moment dat. Nu lasa acest articol sa te sperie, dar daca treci prin cariera ta de majorete fara sa fi intampinat aceste probleme, te

Majoretele din Marea Britanie: Adevarul din spatele pomponilor

Ce imagine iti vine in minte atunci cand auzi cuvantul “majoreta”? O tanara adolescent care misca frenetic din pomponi si striga “wooooo! Woooooooo!!”? Baietii pot fii majorete? Si doar in SUA se practica acest sport? Da uitare tuturor impresiilor gresite pe care le ai despre majorete si descopera una dintre

Make up-ul perfect pentru scena

De multe ori instructorii se concentreaza atat de mult pe antrenarea si coregrafia majoretelor incat pun pe locul doi tot ceea ce inseamna look-ul echipei. Combinatia de culorilor din costume si pomponi, cat si design-ul lor trebuie sa puna in evidenta silueta majoretelor, dar si sa le scoata in evidenta conferind

Motivatia

Daca ai nevoie de idei amuzante care sa te ajute sa iti motivezi echipa, aici le vei gasi! Mai jos vei gasi o lista cu cateva idei pe care le poti pune in aplicare cu echipa ta. 1. Alege capitanul zilei: Chiar daca echipa are deja un capitan, desemneaza o

Definirea obiectivelor

Cum definesti obiectivele? Stii ce iti doresti cu adevarat? Multe persoane nu pot sa raspunde la aceste intrebari, dar incercand sa gasesti un raspuns pentru ele, te va ajuta sa ajungi acolo unde iti doresti sa ajungi.  Acest articol iti va da cateva sfaturi care sa te ajute sa iti

It’s all mental

Este adevarat ceea ce se spune: successful se bazeaza 90% pe partea mentala! Daca nu te concentrezi mental asa cum trebuie, efortul fizic va fi limitat. Aici ai cateva sfaturi care sa te ajute cu acest joc al mintii: Concentreaza-te: concentreaza-te constant asupra obiectivelor pe care ti le propui. Defineste-ti

Formatii de dans

Schimbarile de formatie sunt des utilizate de catre instructorii de majorete deoarece aduc un plus de dinamism coregrafiei. In filmuletul de mai sus  sunt utilizate cateva schimbari de formatie – variatii din formatia “sageata”. Iata cateva lucruri de care ar trebui sa ti cont atunci cand alegi formatiile in care

Miscari acrobatice – intermediari (1)

Pregatire – Piramida joasa     Aceasta miscare este folosita ca baza pentru o varietate de miscari acrobatice. Sfaturi: – Flyer-ul trebuie sa isi tina picioarele drepte. – Asigurati-va ca bazele si persoana care asigura echilibrul in spate stabilizeaza pozitia Flyer-ului, fixandu-i in special genunchii. – Flyer-ul trebuie sa priveasca

Majoretele: Ceea ce facem cu adevarat

Ca majoreta, a trebuit sa induri o lista lunga de apelative si stereotipuri? Marioneta, majordom, agitator de pompon, magician, etc? Cu toate stim ca aceste lucruri sunt departe de adevar si ca aceste persoane si-au creat  o imagine eronata despre ceea ce inseamna cu adevarat sa fii majoreta. Acest comportament

Cum sa iti motivezi echipa?

Echipele de majorete transmit multa energie si entuziasm. Majoretele practica acest sport pentru interactiune sociala, miscare fizica sau pentru ca sunt atrase de acest sport. Unul dintre obiectivele unui instructor de majorete este Acela de a-si mentine echipa motivata si sa pastreze acest spirit treaz in mintea majoretelor. Imbina distractia

Miscari acrobatice – incepatori

Dublu stand pe coapsa   Aceasta este una dintre cele mai importante miscari acrobatice pe care incepatorii ar trebui sa le cunoasca. Din acesta pozitie puteti sa derivati intr-o varietate de alte miscari acrobatice. Sfaturi: Asigurati-va ca fetele care stau ca baza sunt suficient pregatite fizic astfel incat sa poata

Povestea si legendele Spirit Stick-ului

DESCRIERE Nume: Spirit Stick Creat de: Lawrence Herkimer “Herkie” Anul: 1957 Descriere: Baton de culoare rosie, albastra si alba Conferit: Acelor echipe care afiseaza un real entuziasm si o atitudine excelenta in fiecare zi pe tot parcursul taberei NCA . Herkie ne dezvaluie povestea din spatele Spirit Stick-ului “Spiritul stick-ul

Alimentatia unei majorete

Bananele, avocado si cerealele integrale cresc rezistenta fizica Pentru a face fata antrenamentelor de majorete, cel mai important lucru este alimentatia corecta. Ea ne ajuta sa sporim efectele exercitiilor fizice. ‘Este important sa stim cum sa alegem ceea ce mancam, deoarece nu se poate obtine o crestere a masei musculare

Ce talente ascunse ai?

Majoritatea zilelor tale sunt: a)      Agreabile b)      Plictisitoare c)       Amuzante 2.  Unde ti-ar placea sa traiesti? a)      Intr-un apartament spatios si luminos, intr-o zona centrala b)      Intr-un apartament linistit, care sa nu aiba nevoie de imbunatatiri c)      Intr-o cabana cocheta, cu multe camere, in care sa-ti poti invita prietenii 3. 

Majoretele – cel mai periculos sport

Acrobatiile se soldeaza adesea cu accidente grave pentru gimnaste . Majoretele, fara de care terenul de sport pare tern, iar sportivii nu sunt la fel de motivati, sunt supuse unor pericole mult mai mari decat oricare alte atlete, releva „ New York Times ”. Numarul celor care ajung la urgenta

Evolutia majoretelor in stil american

Poate va este imposibil sa credeti, dar majoretele au inceput sa existe din momentul in care au aparut competitiile sportive deoarece fiecare jucator de pe teren avea cel putin o persoana care il incuraja din tribuna. Evolutia majoretelor este drastica, iar imaginea majoretelor din ziua de azi este cu mult

Ce fel de majoreta esti ? | Test de personalitate

Adeseori, felul in care ne vedem si imagine ape care ne-o facem despre comportamentul nostrum, gandurile sau actiunile nostre sunt deformate de o idee ideala despre noi insine. Pe de alta parte, un observatory cat de cat obiectiv ne poate oferi o oglinda in care ne putem contempla asa cum

Majoretele Cheerleaders si uniformele din anii ’70

Mișcările majoretelor de tip cheerleaders s-au schimbat din anii ’70 şi era necesar ca și uniformele să fie modificare pentru a permite executarea elementelor de acrobație. Pantofii au fost și ei înlocuiți cu adidasii. Fuste plisate au înlocuit fustele în „A” şi lungimea lor a devenit mai scurtă, pentru a

Majorete in ipostaze penibile!

Dansul majoretelor este o activitate care uimeste publicul prin spectaculozitatea reprezentatiilor si prin hotararea fetelor de a-si sustine echipa, iar situatiile comice in care apar cateodata fete exista si ele, spre amuzamentul publicului. De-a lungul timpului dansul majoretelor a devenit un sport, iar fetele din intreaga lume stau la coada

Majorete in noul videoclip al Madonnei!

Madonna a lansat noul ei videoclip si e spectaculos asa cum ne asteptam! Alaturi de Nicki Minaj si M.I.A., artista alearga prin tot clipul Give Me All Your Luvin’. E atat de alert incat obosesti doar uitandu-te la el. Aceasta piesa fiind mai mult o reclama la SuperBowl decat un single

Sportul nostru favorit acum si sub forma de joc pe console!

De ce doar amatorii de fotbal, bashet, hochei şi atlfel astfel de sporturi să se poată antrena şi totodată delecta jucându-şi sportul favorit la televizor? În sfârşit, în luna noiembrie a anului trecut cei de la compania de jocuri 2K Play s-au gândit să lanseze primul joc video cu majorete

Majoretele defileaza pe podium!

Ştiu că sunteţi obişnuite cu ideea de majoretă pe podium doar în cadrul unei competiţii, la final, când aceasta este premiată. Ei bine a venit momentul ca lucrurile să se schimbe puţin, iar în luna decembrie, în America a avut loc o prezentare de modă specială pentru majorete. Varsity Spirit

Majoretele – Subiect al unui film horror

Ştim cu toţii că Halloween-ul a trecut de ceva vreme, dar m-am gândit că aţi fi curioase să aflaţi că pe lângă atâtea filme cu tema „cheerleaders”, în anul 1986 s-a făcut şi un film horror, intitulat „The Majorettes”. Ceea ce este mai interesant la acest film, este faptul că,

Majoretele au personalitate! (Partea 1)

  Acest articol identifica 6 tipuri de personalitate care se gasesc intr-o echipa de majorete. Articolul este bazat pe un studiu facut in Statele Unite ale Americii, avand ca sursa de informatii antrenorii de majorete. Fiecare tip de personalitate este descris si, de asemenea, sunt date si cateva sugestii cu

Exercitii de forta pentru majorete

Dansul şi majoretele merg mână în mână, deci nu e de mirare dacă mişcarea prin dans poate ajuta sportivi să ajungă maximul nivel al condiţiei lor fizice. Pentru a ajuta majoretele din echipa dumneavoastra să fie într-o condiţie fizică mai bună, expertul în fitness, Eva Redpath şi Jaclyn Butterfield, director

Atitudinea castigatoare

 V-ati intrebat vreodata ce face pe cineva sa fie castigator? Fie ca este vorba de sport sau mediul academic cei mai buni dintre cei mai buni par sa impartaseasca aceleasi idei si atitudini. Nu exista nicio indoiala ca abilitatile cu care se nasc unele persoane nu este o parte importanta

5 moduri de a transforma echipa pe care o antrenezi intr-o familie

Sezonul competitional poate fi foarte stresant. Antrenamentele lungi, schimbarile neprevazute in coregrafie si presiunile inevitabile de a castiga primul loc, sunt doar cateva cauze care pot provoca o echipa sa isi piarda concentrarea in perioada competitionala. Stresul poate aduce energie negativa in cadrul echipei dumneavoastre, iar acest lucru va fi

Ce inseamna sa fi capitanul echipei de majorete?

Rolurile de capitan si co-capitan sunt adesea cele mai ravnite dintr-o echipa. Si este important ca aceste functii sa nu fie ocupate din cauza ca anumite fete sunt populare, ci mai degraba pentru capacitate lor de a indeplini responsabilitatile si obligatiile de a fi un capitan de majorete sau co-capitan.

Scoala si antrenamentele

A fi majoreta este o experienta inedita pentru orice fata, dar intre antrenamente, evenimente sportive, meciuri, concursuri si alte responsabilitati  pe care le ai fata de echipa, este usor sa te lasi prinsa in vartejul activitatii de majoreta si sa neglijezi obligatiile pe care le ai ca si elev. Majoretele